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蘑菇炒草菇
菜品特色
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。菜品禁忌
所需食材
蘑菇(200g)；油(适量)；草菇(200g)；盐(适量)；酱油(适量)所需调料
蘑菇炒草菇的做法
蘑菇是不易保存的食物，日子一久便为变黄，最后买回来就要食用了。- 第 1 步
1.把蘑菇和草菇对半切开 - 第 2 步
2.下油放进蘑菇和草菇 - 第 3 步
3.最后加进盐和酱油调味 - 第 4 步
4.成品来了
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