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香蕉荸荠红萝卜汁

分类:饮品 儿童 蔬菜 聚会 功效:健脾开胃;明目;延缓衰老; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

家里有了破壁机后,就喜欢没事的时候给自己鲜榨点果汁,水果、蔬菜,自己随意调配,喜欢就好。

菜品禁忌

所需食材

香蕉(1根);蜂蜜(适量);荸荠(6-8个);红萝卜(1根)

所需调料

香蕉荸荠红萝卜汁的做法

蔬果自己可以随意搭配, 但是要注意制作好了最后在15分钟内喝完,避免营养的损失。
  • 第 1 步1.准备好原材料;
  • 第 2 步2.将原材料放入破壁机的壶中;
  • 第 3 步3.加入适量的蜂蜜;
  • 第 4 步4.加入1大杯水;
  • 第 5 步5.打开破壁机, 工作一分钟;
  • 第 6 步6.一杯新鲜的蔬果汁就完成了;
  • 第 7 步7.倒入杯中, 装饰一个樱桃。
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