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鸡中翅炒云耳
分类:
炒菜
炒锅
咸
功效:抗癌;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近因为发和有妈妈菜有关的菜谱,想起很多小时候的事情,尤其是妈妈对我们的爱,她是怎样含辛茹苦的把我们拉扯大的。记得以前每到现在的季节也就是夏天,妈妈中午做饭会经常唠叨,热啊,每次看她从厨房出来,脸蛋通红汗流浃背基本上是,然后她经常是热的吃不下了,就让我们先吃,妈妈在一边猛吹风扇或是去洗个藻。现在自己长大了,也终于体会到妈妈曾经的辛苦。
菜品禁忌
所需食材
鸡中翅(8只);油(适量);云耳(100g);盐(适量);干
辣椒
(5颗);
孜然
粉(适量);蒜(1小颗);
姜片
(1小颗);
酱油
(适量);糖(适量)
所需调料
鸡中翅炒云耳的做法
由于加了酱油和孜然粉,所以加少许盐即可,云耳撕小片能更入味也更容易消化
第 1 步
1.准备好鸡中翅,云耳,姜,蒜,孜然粉
第 2 步
2.鸡中翅洗净解冻,在鸡翅前后各划2刀,方便入味
第 3 步
3.姜切片,蒜用刀拍碎
第 4 步
4.云耳入冷水泡开
第 5 步
5.热锅,加入鸡中翅煸一下,不需要加油,鸡中翅煸了会出油
第 6 步
6.煸了5分钟后,翻炒一下加入姜片,蒜,酱油,加入没过鸡翅的水,再加入孜然粉和干红辣椒
第 7 步
7.盖锅盖,焖25分钟
第 8 步
8.加入洗净撕小片的云耳,翻炒一下,加入小许的盐,大火收汁
第 9 步
9.上桌咯
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