蚝油炒白菜
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菜品特色
白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷，白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。菜品禁忌
所需食材
白菜(500g)；油(适量)；盐(适量)；蚝油(适量)所需调料
蚝油炒白菜的做法
无- 第 1 步
1.白菜洗净择叶 - 第 2 步
2.切段 - 第 3 步
3.锅中加油 - 第 4 步
4.倒入白菜 - 第 5 步
5.少许蚝油 - 第 6 步
6.适量的盐即可 - 第 7 步
7.盛起
该菜品最后更新于：2026-08-19
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