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【原创首发】芙蓉番茄

分类:家常菜式 番茄味 功效:开胃;补铁;防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

第一次在尝试在番茄中加入洋葱,而且,今天的番茄炒蛋只用的是打发的蛋白,与以往的炒全蛋也有不同。打发的蛋白,吃起来有种QQ的感觉,相当不错。

菜品禁忌

所需食材

番茄(1个);洋葱(1/4个);蛋白(3个);食用油(适量);盐(适量);料酒(一勺)

所需调料

【原创首发】芙蓉番茄的做法

我用的这个番茄,熟的太透了,以至于番茄的汤汁将蛋白染了色,如果您做,可以用略生一点的,去皮再切块。番茄略炒即可,不要太过。
  • 第 1 步1.番茄去皮切成小块,洋葱切成小丁。
  • 第 2 步2.蛋白加盐、料酒打发。
  • 第 3 步3.锅中放少量油,放入洋葱炒香。
  • 第 4 步4.加入蛋白翻炒。
  • 第 5 步5.炒至蛋白液成块。
  • 第 6 步6.加入番茄快速翻匀出锅。
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