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西兰花炒五花肉

分类:家常菜式 宴客菜 炒菜 炒锅 功效:防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

五花肉一直都是很受人们青睐的,我家也是无肉不欢,五花肉从来不断,爱吃西兰花,所以就将两者搭配了,味道非常美,有荤有素营养好哟......

菜品禁忌

所需食材

五花肉(200g);生姜(1块);西兰花(400g);大蒜瓣(2瓣);生抽(少许);大葱(1段);豆瓣酱(适量);盐(适量);花生油(适量);料酒(适量)

所需调料

西兰花炒五花肉的做法

一:五花肉要小火慢慢煸炒;

二:炒五花肉时加入了豆瓣酱,不要放盐了;

三:西兰花要大火爆炒。
  • 第 1 步1.准备好原材料
  • 第 2 步2.姜蒜切成片,大葱切成小段
  • 第 3 步3.五花肉放入锅里煮熟,加入几片生姜和适量料酒一起煮
  • 第 4 步4.煮熟的五花肉切成薄片
  • 第 5 步5.锅里放油爆香葱姜蒜
  • 第 6 步6.放入五花肉煸炒
  • 第 7 步7.加入适量豆瓣酱,继续煸炒
  • 第 8 步8.炒出油分后出锅待用
  • 第 9 步9.用煸炒五花肉炒出的油爆炒西兰花,加入适量盐和少许生抽,翻炒均匀
  • 第 10 步10.西兰花炒熟后,加入炒好的五花肉翻均匀
  • 第 11 步11.出锅了
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