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宝宝辅食
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菜品特色
宝宝的辅食马虎不得，要细心做哦菜品禁忌
所需食材
水(适量)；米粉(25g)；山药(15g)；红枣(4颗)；黑芝麻(10g)所需调料
宝宝辅食的做法
无- 第 1 步
1.准备好主要食材，米粉，山药，黑芝麻，红枣。 - 第 2 步
2.将黑芝麻炒熟。 - 第 3 步
3.炒熟的黑芝麻放入研磨器中捣碎备用。 - 第 4 步
4.将山药切成丁，与红枣及黑芝麻一起放入锅中蒸。 - 第 5 步
5.待山药红枣黑芝麻蒸熟后倒入研磨器中捣碎成泥备用。 - 第 6 步
6.将米粉倒入适量开水搅拌均匀。 - 第 7 步
7.将备好的黑芝麻红枣山药泥倒入米粉中搅拌。 - 第 8 步8.待红枣山药黑芝麻泥与米粉充分搅拌均匀后即可食用。
该菜品最后更新于：2026-05-14
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