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芹菜拌海虹肉
菜品特色
芹菜有降脂降血压的功效适合高血压的人食用海虹有补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效适合高血压的人食用菜品禁忌
所需食材
芹菜(200g)；香油(适量)；海虹肉(50g)；盐(适量)；酱油(适量)所需调料
芹菜拌海虹肉的做法
芹菜不要烫得太老- 第 1 步
1.芹菜摘叶，洗净备用 - 第 2 步
2.芹菜切成段 - 第 3 步
3.海虹去皮留肉 - 第 4 步
4.芹菜放在热水中烫一下 - 第 5 步
5.把芹菜和海虹肉放在一起和盐，酱油，香油拌匀 - 第 6 步
6.装盘
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