打卤面
分类:面条 美食
功效:消渴;脾胃;健脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一直喜欢吃面,一般的打卤用的都是文蛤,这种蛤蜊泥沙少,文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。
菜品禁忌
所需食材
文蛤1-2斤、面条适量、韭菜
所需调料
打卤面的做法
步骤:
1、文蛤放盐水换吐一下泥沙后洗净!
2、锅里放清水,至少要淹没文蛤,加一勺盐,水烧开后下入洗净的文蛤,当看到文蛤基本上全部张口之后,马上关火。
3、稍凉,文蛤全部捞出,汤沥青备用。将蛤肉和壳分离。扒出来的蛤肉全部放进蛤汤
4、五花肉切薄片。锅里放适量的油,爆香,下入姜末,五花肉片,翻炒五花肉变色,有少量的油淅出,加入稍凉的生抽,翻炒,然后倒入蛤肉和蛤汤。
5、两个鸡蛋划散备用,韭菜洗净切成五毫米左右的段,放入一个容器,备用
6、锅里的汤烧开,打入蛋液,加少许的鸡精,适量的盐,调味。
7、烧好的汤倒入已经装了韭菜的容器。面条的卤汤即成。
8、锅里烧开水,下入面条,面条成熟后,放入凉开水盆里过一下。
9、捞出面条,装入碗里,浇上卤汤,就可以大嘴吃面了!
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