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白灼生菜

分类:午餐 夏季菜谱 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

生菜富含纤维,而且生吃也很美味哦

菜品禁忌

所需食材

生菜(500g);生抽(适量);蚝油(适量);油(适量);水(适量);糖(适量)

所需调料

白灼生菜的做法

不要焯太久哦
  • 第 1 步1.生菜洗净择叶
  • 第 2 步2.清水煮开
  • 第 3 步3.放入生菜焯一下
  • 第 4 步4.碗中倒入蚝油
  • 第 5 步5.白糖少许
  • 第 6 步6.生抽少许
  • 第 7 步7.油少许
  • 第 8 步8.调好后倒入锅中烧开
  • 第 9 步9.淋上焯好的生菜
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