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白灼生菜
分类:
午餐
夏季菜谱
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
生菜富含纤维,而且生吃也很美味哦
菜品禁忌
所需食材
生菜
(500g);
生抽
(适量);
蚝油
(适量);油(适量);水(适量);糖(适量)
所需调料
白灼生菜的做法
不要焯太久哦
第 1 步
1.生菜洗净择叶
第 2 步
2.清水煮开
第 3 步
3.放入生菜焯一下
第 4 步
4.碗中倒入蚝油
第 5 步
5.白糖少许
第 6 步
6.生抽少许
第 7 步
7.油少许
第 8 步
8.调好后倒入锅中烧开
第 9 步
9.淋上焯好的生菜
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