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鲜淮山鸽子汤

分类:晚餐 蒸菜 功效:增强免疫力 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

自古以来就有"一鸽胜九鸡"的说法。可见鸽子的营养价值有多高。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

菜品禁忌

所需食材

鸽子(半边);盐(0.5g);野淮山(1段);党参(1根);里脊肉(100g)

所需调料

鲜淮山鸽子汤的做法

焯水时间不宜过长。
  • 第 1 步1.鸽子和里脊肉处理干净
  • 第 2 步2.焯水
  • 第 3 步3.碗里放入洗净的鸽子、里脊肉、野淮山、党参,倒入适量清水
  • 第 4 步4.加盖,上蒸锅,大火蒸四十分钟
  • 第 5 步5.熄火,加盐调味即可
  • 第 6 步6.慢慢享用吧!
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