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鲜淮山鸽子汤
分类:
晚餐
蒸菜
汤
功效:增强免疫力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
自古以来就有"一鸽胜九鸡"的说法。可见鸽子的营养价值有多高。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。
菜品禁忌
所需食材
鸽子
(半边);盐(0.5g);野
淮山
(1段);
党参
(1根);
里脊
肉(100g)
所需调料
鲜淮山鸽子汤的做法
焯水时间不宜过长。
第 1 步
1.鸽子和里脊肉处理干净
第 2 步
2.焯水
第 3 步
3.碗里放入洗净的鸽子、里脊肉、野淮山、党参,倒入适量清水
第 4 步
4.加盖,上蒸锅,大火蒸四十分钟
第 5 步
5.熄火,加盐调味即可
第 6 步
6.慢慢享用吧!
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