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香酥鸡排饭

分类:米饭 晚餐 平底锅 煎食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在外面餐厅这样一个鸡排套餐怎么样也要三四十块,肉量菜量都少不说,还都是油炸过比较腻的。在家也能轻松做外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁的鸡排,而且操作简便,新手也可以零失误哦~

菜品禁忌

所需食材

鸡胸肉(1块);油(适量);米饭(1碗);盐(半勺);黑胡椒粉(适量);料酒(1大勺);鸡蛋(1个);淀粉(3勺);面包糠(适量)

所需调料

香酥鸡排饭的做法

出锅后一定要静置片刻,一来可以吸掉多余的油脂,二来也可以让鸡肉锁住汁水,口感更佳鲜嫩哦。
  • 第 1 步1.将鸡胸肉片开(我一块鸡胸肉片了三片),用刀背轻轻拍松
  • 第 2 步2.加入盐、黑胡椒、料酒腌制20分钟
  • 第 3 步3.充分入味后在鸡肉表面拍上淀粉,
  • 第 4 步4.沾上蛋液后均匀裹上一层面包糠
  • 第 5 步5.不粘锅内放油,烧热后转小火
  • 第 6 步6.将鸡排轻轻放入煎制
  • 第 7 步7.两面金黄后即可出锅
  • 第 8 步8.出锅后可用厨房纸吸掉多余的油,静置片刻后切块摆盘米饭蒸熟后加少许黑芝麻点缀即可
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