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蘸酱秋葵

分类:家常菜式 素菜 懒人食谱 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

天气热的不要不要的,不想做饭但想吃,清水煮秋葵,过冰水后蘸酱吃,超级省事

菜品禁忌

所需食材

香菇小酱(1汤匙);秋葵(200g);白糖(少许);凉开水(适量)

所需调料

蘸酱秋葵的做法

秋葵不要切开煮,粘液会煮到水里
  • 第 1 步1.秋葵洗净
  • 第 2 步2.入开水中焯水,务必煮熟
  • 第 3 步3.捞出后泡在冰水中降温
  • 第 4 步4.适量的香菇小酱,用少许的白糖、凉开水调匀
  • 第 5 步5.加凉开水的目的,是把酱料调稀
  • 第 6 步6.捞出秋葵装盘,蘸酱~吃
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