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清炒花菜
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菜品特色
花菜维生素也非常多，多吃有益菜品禁忌
所需食材
花菜(200g)；油(适量)；盐(适量)；葱姜蒜(适量)；生抽(适量)所需调料
清炒花菜的做法
- 第 1 步
1.准备食材，花菜切成小块 - 第 2 步
2.准备葱姜蒜 - 第 3 步
3.先把花菜放开水中焯1分钟，捞出备用，焯过的花菜炒的时间缩短，没那么干 - 第 4 步
4.先爆香葱姜蒜，再放入焯好的花菜一起翻炒30秒，加适量的生抽和盐翻炒均匀即可 - 第 5 步
5.好吃
该菜品最后更新于：2026-05-22
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