私家茄子煲
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菜品特色
茄子一般比较难闷软。想吃到香软入味的茄子煲，通常耗时耗油。牛牛这次推出的私家做法省时省油，而且相当入味，大家快快来尝试吧^_^菜品禁忌
所需食材
长条茄子(2根)；葱末(少许)；肉末(少许)；姜末(少许)；蒜末(少许)；黄豆酱油(适量)；醋(适量)；糖(适量)；盐(适量)所需调料
私家茄子煲的做法
长条茄子比圆茄子容易软，上锅蒸为了茄子快软，而避免涉入太多油。姜末能让茄香充分发挥。调料一定要在加水之前放，才能将味道充分释放哦。出锅的蒜末比煸香的蒜末更香。配上一碗软糯的白米饭，饱餐一顿吧！哈哈- 第 1 步
1.将长条茄子洗净去头，切长条摆盘。上锅蒸，水开后8分钟出锅。
- 第 2 步
2.炒锅放油（炒菜量就够啦），放入姜末（最好有）葱末蒜末煸香，放入肉末炒散。变色后放少许酱油翻炒。
- 第 3 步
3.放入蒸好的茄子，加入适量酱油、醋、盐、糖（偏酸甜口），翻炒，而后再加入小半碗水。
- 第 4 步
4.水开锅后，转入砂锅煲，适时翻搅避免干锅。待水稍干后，撒入蒜末葱末即可。
该菜品最后更新于：2026-05-25
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