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农家烧豆腐

分类:家常菜式 素菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

春初的韭菜好吃,秋末的白菜味佳,吃的是正当季节,蔬菜以时令为宜。

菜品禁忌

所需食材

豆腐2块;韭菜0.5把;青椒2个;红椒2个;大蒜3粒

所需调料

生姜少许;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;盐少许;食用油;

农家烧豆腐的做法

  • 第 1 步1.将豆腐切成厚片。青椒切成圈,姜蒜切成末。韭菜洗净后切成段。锅里放宽油,油热后将豆腐入锅中炸。待豆腐表面金黄时,捞出滤油。锅里留底油,将姜蒜末炒香。
  • 第 2 步2.加入青红椒炒香。放入炸好的豆腐。加入蚝油。调入酱油后翻炒豆腐至入味。放入韭菜。调入适量盐,急火快炒10秒左右出锅。
  • 第 3 步3.小贴士: 1、豆腐选择老嫩都行,以老豆腐为佳,可在炸之前扑一层干淀粉。2、如果底油少,可在下入豆腐时烹少许水,易使豆腐入味。
  • 第 4 步4.《南齐书ⷥ𑨩♤𜠣˨ﴯ𜌢ܩ♦𘅨𔫥첯𜌧𛈦𗥩𕿨𔬩㟣¦𖇦㠥䪥퐩𗮩♨㟤𝕥𑳦𜀨㜯𜌩♦𛰯𜌦𘥥蝦𗩩🭯𜌧狦𜫦𙚨¢ݦ𘥥蝧𚄩🭨彥𐃯𜌧狦𜫧𚄧𙽨𑳤𝳯𜌥𐃧𚄦𘯦�𝓥�ꂯ𜌨𔬨𛥦𗶤𛤤𘺥¼/p>
  • 第 5 步5.用韭菜做酱汁,比葱来得更浓烈。早些年在农村吃自家做的米豆腐,一般现蒸现吃,佐以自酿的豆瓣酱或者辣椒面加些盐配上韭菜碎,浇热油一淋,香气四溢,用来蘸热米豆腐,仿佛就是人间至味。如果吃腻了蒜泥白肉,用韭汁代替,那就别有一翻滋味在心头。
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