蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
泰式清蒸鲈鱼
分类:
家常菜式
家庭餐
清蒸菜
泰式风味
功效:补钙铁锌硒;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清蒸鱼,虽然鲜美,亦是鱼最完美的烹饪,不过吃过了,也有点懈怠,所以试着做了泰式的清蒸鱼,新鲜也鲜美,味蕾一下子被挑逗了。
菜品禁忌
所需食材
鲈鱼
(约600克);泰国
柠檬
(Kaffir Lime)1只;朝天辣(红色)2只
所需调料
白糖2勺(18克);鱼露4勺(60毫升);酒(白葡萄酒为佳)适量;盐少许;胡椒粉少许;
泰式清蒸鲈鱼的做法
第 1 步
1.鲈鱼清理干净内脏,在鱼的两侧轻划几道(这样既入味又易熟,如果是请客,则只在鱼身一侧划几道,清蒸的时候有口的一面朝下,易可以使鱼上下两面能同时蒸熟,也不会破坏鱼的样子),然后抹少许盐、胡椒粉和酒腌30分钟。
第 2 步
2.香菜梗切小段、红椒(应该是红色朝天椒,但是我实在不出辣,就用了一般的红椒)切小丁。
第 3 步
3.香菜、红椒放入碗中,将2/3只柠檬的汁全部挤入碗中,留1/3备用,再兑入4勺鱼露、2勺白糖、1勺酒(以白葡萄酒为佳)调成调味汁备用。
第 4 步
4.将鱼放入盘中,与调味汁一起放入锅中以大火蒸.开锅后蒸约5分钟,取出调料汁,倒掉蒸鱼盘中的水。将其中一半的调料汁浇到鱼身上,盖上锅盖再大火蒸3-5分钟或至鱼熟;另一半调味汁晾凉备用。
第 5 步
5.取出鱼,将剩下的一半调味汁浇上。再将剩下的1/3只柠檬挤汁滴在鱼上(嘿嘿,把柠檬全部用完后才发现,啊,只能用黄柠檬摆盘留影了,呵呵)。
第 6 步
6.小贴士:1、做泰式柠檬鱼可以用我们常见的黄柠檬,当然如果可以买到泰国柠檬Kaffir Lime,味道会更好!在新源里菜市场可以买到这种泰国柠檬。2、鱼露是一种典型的泰国南部调料,也有人它叫白酱油,由一些小鱼小虾发酵而成,味咸而鲜腥,为泰餐必备。鱼露在很多大的超市进口调料柜台都可以买到。
第 7 步
7.关于柠檬,从左至右:泰国柠檬、 柠檬、莱姆,一般来说,我们习惯说的柠檬,只有黄色的柠檬才叫柠檬(LEMON,味香而甘甜一些,绿色的应该叫莱姆(LIME),味道更酸些,泰国柠檬在国内菜市场则非常少见。我以为这些柠檬,完全可以随性地用,不必有什么讲究,只要你喜欢那种味道就可以了。
第 8 步
8.清蒸鱼,虽然鲜美,亦是鱼最完美的烹饪,不过吃过了,也有点懈怠,所以试着做了泰式的清蒸鱼,新鲜也鲜美,味蕾一下子被挑逗了。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101336
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
南瓜烧糯米饭
海胆炖蛋
泡菜五花肉饭
日式炸猪排
葱油芦笋
榨菜肉丝(清淡版)
排骨炖扁豆
懒人意大利面
美食推荐
西红柿炒鸡蛋
肉丝烩木耳胡萝卜
鲍汁西兰花
芥菜炒咸肉
红烧肉配腐皮
开胃酸菜鱼头汤
巧克力核桃派
醋溜卷心菜
洋芋四季豆
麻酱生菜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
四川小吃
秋季食谱
南瓜浓汤
黏玉米汁
私房菜红油羊肚丝
孕期餐
慕斯
果酱
春卷
沙琪玛
萝卜鲫鱼汤
锅包肉
鱼香
南瓜薏米绿豆汤
豆汤
自制酸奶
备孕期
炒粉丝
熬汤
酸辣土豆粉