蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
紫薯蛋黄月饼
分类:
月饼
家庭餐
老人餐
特色小吃
功效:美容餐;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
紫薯的不仅貌美,还软糯香甜,再加上蛋黄更是丰富了馅料呐,吃多了也不会发腻。
菜品禁忌
所需食材
糖浆
175g;碱水3g;低筋粉250g;
植物油
65g;盐5g
所需调料
去皮紫薯馅420g;细砂糖25g;玉米淀粉15g;黄油35g;咸鸭蛋黄6个;
紫薯蛋黄月饼的做法
第 1 步
1.备好材料。转化糖浆175g,碱水3g,植物油65g倒入盆里搅拌均匀。筛入低粉250g,盐5g。揉成团,室温放置1小时。(和皮和醒面各2次,第一次和好后醒半小时后,在揉一次面团,再醒个20分钟后才能进行操作。)
第 2 步
2.紫薯蒸熟。剥皮。用勺子捣碎。加入适量的水倒入搅拌机里。搅打成紫薯泥。
第 3 步
3.倒入锅中。分几次加入黄油翻炒。加入适量的细砂糖翻炒。加入15g的玉米淀粉继续翻炒。最后炒干。即可。紫薯泥和蛋黄备好。
第 4 步
4.皮分成一个30g,馅70g,蛋黄10g取一个紫薯泥摊开。放个蛋黄。包起来。取一个皮摊圆。放入紫薯团。包起来。
第 5 步
5.模子里撒些低粉,在倒出多余的粉。手上也弄些低粉防粘。压出型。一个蛋黄,加些少许盐和水搅匀。185Ⱗ㤵分钟取出,刷层蛋液。再继续烘烤10分钟左右。
第 6 步
6.紫薯的不仅貌美,还软糯香甜,再加上蛋黄更是丰富了馅料呐,吃多了也不会发腻。
第 7 步
7.紫薯是当今公认的养生保健食物之一,紫薯中含有丰富的蛋白质,还有丰富的硒和铁,含有大量药用价值高的花青素,能减少抗生素给人体带来的危害。
第 8 步
8.紫薯月饼的详细制作步骤,温馨提醒在做月饼皮时做好带上一次性手套,防止花片和月饼粘连的方法无外是沾面粉或是刷油,刷油的方法我觉得更好使一些。
第 9 步
9.紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104491
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
桂林辣椒酱
香芋焖鸭
木耳炒豆腐皮
母亲节:红枣饼干
奥利奥咸奶油蛋糕
冰草沙拉
罗宋汤
皮蛋瘦肉粥
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄