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家常菜
碎米肉
分类:
家常菜式
懒人餐
家庭餐
老人餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
碎米肉,是四川家庭常备的下饭菜。泡豇豆脆嫩酸爽,与切成米粒大小的肉粒搭配在一起,再经过泡椒和小米辣将各自释放的味道充分融合,酸辣开胃。
菜品禁忌
所需食材
猪柳条肉150克;泡
豇豆
(酸
豆角
)1把;
蒜苔
4根;泡椒3个;鲜红
小米
辣3个;
大蒜
3粒;
生姜
1块
所需调料
黄酒2茶匙;干淀粉3茶匙;酱油1汤匙;草菇老抽2茶匙;白糖1/2茶匙;盐适量;花生油4汤匙;
碎米肉的做法
第 1 步
1.将泡豇豆(酸豆角)和蒜苔切成细粒,大蒜和生姜切成末,泡椒和鲜小米辣切碎。猪柳条肉先切片,再切丝,最后切成米粒大(口感比剁碎更好)。在碎米肉里加入黄酒、好酱油、老抽、适量盐和干淀粉抓匀,腌5分钟。冷锅放油,直接放入腌过的肉粒,用小火炒散至断生,单独盛出。
第 2 步
2.用滑肉粒的油将泡椒碎、小米辣碎和姜蒜末炒香。放泡豇豆和蒜苔,用中火炒香。加入滑油的肉粒炒匀。调入白糖炒匀,关火,起锅。
第 3 步
3.小贴士:1、猪柳条肉特别细嫩,切成米粒大小,比剁出来的口感更好。2、滑肉粒的油温不要太高,若用菜油,先烧掉泡沫,待它冷却后再滑油,以免炸干水分。3、蒜苔和泡豇豆不要炒太久,以免失去香脆的口感。4、泡豇豆可用泡萝卜代替,泡椒也可换作郫县豆瓣,若不酸,可少放点醋提味。5、腌肉时已经调好味,泡豇豆也有咸味,炒制过程中,不再放盐。
第 4 步
4.碎米肉,是四川家庭常备的下饭菜。泡豇豆脆嫩酸爽,与切成米粒大小的肉粒搭配在一起,再经过泡椒和小米辣将各自释放的味道充分融合,酸辣开胃。
第 5 步
5.泡菜就像亲人,它们没有华丽的口感,默默地陪伴你过着那些朴实的小日子,是铅华背后温柔的呢喃。
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