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樱桃蚕豆汤
分类:
家庭餐
靓汤
功效:美容餐;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蚕豆瓣煮熟后加樱桃,最后撒上糖桂花,据介绍还出自《本草纲目》。
菜品禁忌
所需食材
蚕豆
200克
所需调料
淡奶油20克;桂花糖20克;樱桃若干;
樱桃蚕豆汤的做法
第 1 步
1.将蚕豆剥壳备用。剥壳后的蚕豆放到碗中,上蒸锅蒸熟。
第 2 步
2.用调羹轻轻按压蚕豆,使蚕豆变成糊状,将蚕豆你放到网筛中进行碾压过滤,取一个锅,将蚕豆糊放到锅中,
第 3 步
3.放入准备好的淡奶油小火加热,加入糖桂花,搅拌,待糖溶解后即可出锅装盘,放上樱桃装饰即可。
第 4 步
4.小贴士:1、为了能让蚕豆口感更佳的话,可以用网筛来进行第二次的碾压过滤,这样蚕豆汤会更加的细腻。2、糖桂花没有可以直接用白糖来代替。3、没有淡奶油直接可以用清水和白糖来替代也是很好喝的。
第 5 步
5.蚕豆花像蝴蝶一样特别的漂亮,每年开春蚕豆花就会如约开放,阳光明媚的日子里蝴蝶都会围绕着它翩翩起舞,这样的景色也只有农村才有。蚕豆一般情况不会大片种植,为了能给家里添个菜,或者给孩子解解馋。
第 6 步
6.在田头、邻间种上一排,当蚕豆花开放时,也是一排排的,就因为那整齐的一排排,蝴蝶在其间飞舞特别的吸引人的眼球,加上它淡淡的花香,我是特别的喜欢。等蚕豆慢慢成熟,家里的餐桌就会多一道菜,清蒸蚕豆、蚕豆饭、葱油蚕豆、蚕豆炒菜,待蚕豆再老一些就可以做成茴香豆了,是极好的下酒小菜,也是一种休闲时候的零嘴。
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