松仁红枣茶

分类：懒人餐家庭餐老人餐孕期餐功效：补气养血;美容养颜;美容餐; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

很适合冬日里喝的茶饮，补气又补血，材料容易采购做法也简单。

菜品禁忌

所需食材

红枣100克；生姜5片；冰糖30克；松子10粒

所需调料

清水1升；

松仁红枣茶的做法

第 1 步1.红枣洗净沥干水分后对切两半去核，把所有的材料倒入汤锅内，大火煮开后，盖上盖子，转小火煮10分钟，把煮好的红枣茶过滤留汁，热饮或冷藏后饮用都不错。
第 2 步2.小贴士：1、红枣有补气补血的功效，而生姜又有去寒气的疗效，长期饮用对身体大有益处，特别是女性，有使皮肤红润的功效。
第 3 步3.很适合冬日里喝的茶饮，补气又补血，材料容易采购做法也简单。

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松仁红枣茶

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