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胡椒猪肚鸡
分类:
荤菜
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡汤和猪肚再加上胡椒文火煲出来的汤水味道特别香浓,有的人会觉得略显油腻,但它一直给人很补的感觉,特别是身体虚弱和生病的时候,觉得喝一碗浓浓的鸡汤比吃什么药都管用。
菜品禁忌
所需食材
土
母鸡
0.5只;
猪肚
1个;
胡椒
约15-20颗;老黄姜适量
所需调料
盐适量;
胡椒猪肚鸡的做法
第 1 步
1.猪肚一个。买回的猪肚用流水先清洗一遍。同样的翻过来用流水清洗一遍。然后清除猪肚上多余的油脂。加少许盐和白酒或料酒反复揉搓然后翻面反复揉搓。反复揉搓后将猪肚再入水内清洗,再放入少许盐两面反复揉搓再清洗。
第 2 步
2.加入适量面粉,两面反复揉搓再清洗。(此步骤再重复一次) 已经清洗干净的猪肚。猪肚冷水入锅内进行焯水。猪肚上有个地方有一层白色粘膜清洗时很难用手可以弄干净,那么在焯水后用刀稍微刮一下就掉了,然后将猪肚在清水里清洗干净。将猪肚切成大小合适的条状备用。鸡处理干净后,剁块下锅焯水,将浮起来的泡沫用勺子撇出。
第 3 步
3.用漏勺捞起。砂锅上火入水加入鸡块。加入肚条。加入拍破的老黄姜。胡椒稍微压破。放入砂锅内。
第 4 步
4.食料全部放好。加盖大火烧开转小火慢炖。大约4-5小时后见鸡肉脱骨,汤水香浓,根据口味调入盐即可享用。
第 5 步
5.小贴士:1、清洗猪肚每一步骤需要反复揉擦,加白酒可除腥膻恶臭味,也可加白醋同洗。2、煲烫最好选择母鸡(土鸡),老母鸡的肉质更紧,如果是直接用来炒着吃的话会觉得老,口感不够好。更适合用来煲汤。3、胡椒我这里选用的是黑胡椒,白胡椒也是同样的哈,将胡椒稍微压破便余出味。4、食材入锅后需一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火慢炖。5、特别注意熬汤时不宜先放盐,因盐具有渗透作用,会使原料中水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。6、胡椒的多少也可根据个人口味增减,也可根据喜好加入枸杞,大枣,当归等。
第 6 步
6.鸡汤和猪肚再加上胡椒文火煲出来的汤水味道特别香浓,有的人会觉得略显油腻,但它一直给人很补的感觉,特别是身体虚弱和生病的时候,觉得喝一碗浓浓的鸡汤比吃什么药都管用。
第 7 步
7.汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。煲汤者的用心和抚慰,很难被喝汤的人忽略掉。喝过一碗好汤,往往会留下至深的印象和满足感,齿颊留甘,远超过一盘精美小炒甚至山珍海味。汤水有自己的节奏和章法,春夏清爽滋润,秋冬温暖呵护,夏日祛火,冬日驱寒。
第 8 步
8.汤水的滋味既醇厚又简单,不需要任何多余的作料,是甘是鲜,都淋漓尽致。除了煲汤,你很少有机会坚持那么忠实地体现食材的原汁原味,很多食物本身的味道,因为施用各种烹调手法,已经让人记忆模糊了,通过一碗煲得透透的浓汤,能让人想起来当初它们是如何打动我们的,甚至想象它们刚刚生长的样子。而且比起那些用新鲜生材直接做成的沙拉,一碗中和了几种匹配材料释放出来的精华味道,似乎更能打动你的味觉细胞。
第 9 步
9.常言道:“饭前喝汤,苗条健康”、“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的科学道理。吃饭前,先喝汤,等于给上消化道加点“润滑剂”,使食物顺利下咽,吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌,有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时,吃饭前先喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的纳入,从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤,容易使营养过剩,造成肥胖。
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