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蚝油鸡蛋炒米粉
分类:
懒人餐
米粉
主食粉面
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
只用了蚝油真是美味,辣中带鲜,比街边的好吃多了。炒米粉里加的菜其实也没什么特定的。加点青椒、香肠什么的都是很好吃的。
菜品禁忌
所需食材
干米粉90克;
鸡蛋
2个;葱段8克;
姜丝
3克;
朝天椒
5克
所需调料
油适量;盐4克;蚝油20ml;
蚝油鸡蛋炒米粉的做法
第 1 步
1.朝天椒切段,葱切断,生姜切丝。干米粉提前用温水泡软。锅里烧开水,下入米粉煮10分钟左右,我用的粗米粉(根据情况,可以用筷子夹断判断是否熟透)。煮熟的米粉捞出备用。鸡蛋加入2克盐打散成蛋液,锅里倒油烧至7成热,倒入蛋液。等蛋液起泡基本成型,用铲子快速翻炒,可以适当炒老点好吃,盛出备用。
第 2 步
2.锅里留一点底油烧热,下入姜丝,葱段,辣椒段爆香。倒入煮熟的米粉翻炒几下。倒入蚝油,盐2克调味。快速翻炒均匀,避免粘锅。倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。出锅前撒入葱,翻炒几下即可。
第 3 步
3.家里没什么存货了,这是临时想到的搭配,蚝油炒米粉。自己平时很喜欢吃米粉,细的、粗的、汤的、炒的都很爱。
第 4 步
4.特别是喜欢路边那种炒米粉,大火几下翻炒出锅,香喷喷。家里还有之前网购的干米粉,鸡蛋,不到半小时,香喷喷的素炒米粉就出锅了。
第 5 步
5.只用了蚝油真是美味,辣中带鲜,比街边的好吃多了。炒米粉里加的菜其实也没什么特定的。加点青椒、香肠什么的都是很好吃的。
第 6 步
6.家里现成的只有鸡蛋和一些朝天椒,谁知道随意搭配出来的还非常好吃呢。
第 7 步
7.米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
第 8 步
8.米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味。
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