蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
乌鸡山药汤
分类:
家庭餐
老人餐
孕期餐
月子餐
功效:补气养血;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
盛到碗中,汤白而清冽,黑白分明的鸡块儿和山药间,点缀着几点儿青绿的葱花——正是我从小最爱的滋味儿;入口间,肉烂而筋道,两颊生香……
菜品禁忌
所需食材
乌鸡
1只;
山药
1截;葱;姜;
香葱
花适量
所需调料
清水适量;八角适量(可不加);盐少许;
乌鸡山药汤的做法
第 1 步
1.乌鸡治净,剔下鸡胸肉(这是母亲的经典做法,我不爱吃炖煮的鸡胸肉,这块儿蛋白质最丰富的肉另有它用,下回分解),其余斩成大块儿备用;乌鸡块儿凉水下锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫和杂质;捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净;葱姜切大块儿,略拍松,与八角一起装入茶包袋备用;
第 2 步
2.另起砂锅(我用铸铁锅),放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂(时间要看鸡的品质,好的散养老乌鸡,大约炖上2、3个钟头也是有的,普通肉食乌鸡大约开锅就熟了,滋养效果大不一样);鸡肉基本炖烂后处理山药:洗净去皮,切成滚刀块儿;
第 3 步
3.将山药下入锅中,转中火,继续炖至山药熟烂;加适量盐调味,关火撒香葱花,即可。
第 4 步
4.小贴士: 1、选用高品质的乌鸡,滋养效果才好。2、山药可以根据自己喜欢的口感选择品种,铁棍山药最好,连皮也不用去;其次是表面疙疙瘩瘩的“面山药”;最后是表面光滑的“脆山药”。这个季节用脆山药煮汤更清爽。3、炖鸡的水一定要一次加足,如果中间加水会大大影响味道。4、山药去皮后会很快氧化变黑,所以要在下锅之前再处理山药,切好后立即入锅。
第 5 步
5.在我的记忆中——细火慢炖间,鲜鸡浓郁的香气早已在家中每个角落弥漫;及至上桌,浓香扑面而来;盛到碗中,汤白而清冽,黑白分明的鸡块儿和山药间,点缀着几点儿青绿的葱花——正是我从小最爱的滋味儿;入口间,肉烂而筋道,两颊生香……
第 6 步
6.那一刻的那碗汤,带来的不仅仅是身体的滋养,更是心灵的抚慰。
第 7 步
7.十多年过去了,当我再次还原那个味道,感恩之情油然而生,
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/103389
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
生炒鸡翅
素烧鹅
芦笋清蒸鲈鱼
盐水排骨
椒盐蚕豆
酱焖刀鱼
番茄烧鲫鱼
葱烤鲫鱼
美食推荐
葱爆羊肉
烧鸡公
韩式牛尾汤
腌萝卜
西红柿炒鸡蛋虾米皮
云耳肉片
干煸香辣鱿鱼须
土豆色拉
茄子抄香肠
家庭版鸡蛋灌饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
黄焖鸡米饭
玉米龙骨汤
油焖大虾
广东小吃
木耳
辣炒泥螺
藜麦红枣
暖身菜
红烧鸡块
芹菜猪肉水饺
核桃酥
蒸肉饼
单身
自制街头
年菜
番茄炖牛腩
白领
牛肉味
麦芽糖
方便面