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家常菜
粉蒸兔
分类:
家常菜式
荤菜
米粉
家庭餐
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
吃不完的野兔,整只与腊肉一同腌制,然后以蝙蝠状摊开,用几根竹棍支持起来,再烟熏成腊兔,蒸或者煮熟,然后蘸料碟而食。
菜品禁忌
所需食材
鲜净兔半只600克;
五香
蒸肉米粉130克;
生姜
1块;
大蒜
4粒;
香菜
2根
所需调料
郫县红油豆瓣2汤匙;花椒粉3咖啡匙;盐适量;花生油2汤匙;五香粉1咖啡匙;甜面酱1汤;酱油1汤匙;黄酒1汤匙;醪糟(米酒)1汤匙;
粉蒸兔的做法
第 1 步
1.将生姜和大蒜切成末,香菜切成细碎。兔肉斩成小块,加入五香粉、郫县豆瓣、生姜大蒜末、甜面酱、黄酒。再调入醪糟(米酒)、2咖啡匙花椒粉、酱油和适量盐。
第 2 步
2.将所有调料与肉充分抓均匀,腌30分钟以上。放花生油和蒸肉米粉。充分抓,使每块肉都粘上米粉,稍腌5分钟。将肉平铺在盘子中,放入备有蒸格的电高压锅。
第 3 步
3.合盖,密封阀门后,按豆类蹄筋键,自动完成程序后,待阀门没气时开盖。在蒸好的兔肉上均匀撒上1咖啡匙花椒粉和香菜碎,即成。
第 4 步
4.小贴士:1、兔肉尽量切成稍小的块。时间要腌够,味道才更香浓。放盐要谨慎。2、甜面酱以重庆地区产的为宜。特别喜好吃辣者,可加入辣椒粉。3、如果是普通高压锅,冒气后,再用小火再煨10分钟。4、如果肉太多,可在高压锅内有间隙地放碗重叠蒸。5、花椒粉以现榨的香麻原料为宜,如果已经带有苦味,建议不放。
第 5 步
5.四川人喜欢吃兔肉,有人觉得兔的精华在于头,最闻名的要数双流兔头。在深圳时,几个同事到成都出差,兔头就成了必买之物。我一直觉得吃动物的脑袋令人恐惧,不禁想到原始社会那些茹毛饮血的场面。后来朋友硬拉着我一起啃兔头,我从此开了戒。啃兔头要靠双手,店里一般备有一次性塑料手套,吃时一点一点掰,越吃越有味道,欲罢不能。兔头定要现卤,才能饱尝个中美味,真空包装的,远不及。
第 6 步
6.记得在2003年,达州张家湾有一家做兔头的火锅店,卤香味浓、麻辣过瘾,吃完兔头,可掺水煮蔬菜,相当有特色,但价格偏贵,后来不知怎地关门大吉,换作另一家以做粥为主的店子。未曾想,曾经那样炙手可热的馋嘴之物,也会有抵不过清粥小菜的那天。
第 7 步
7.现今,川东地区流行吃活兔。活兔不是生吃,是讲究现杀现烹。别看一只兔子肉不见得多,但在厨师精妙的安排下,就能演变成好几个菜。用后腿肉切片,做成水煮兔;前腿斩成小块,加上各种调料和米粉一起蒸;身子中段,斩成粗粒,下油锅炸干香,抓大量青尖椒、鲜青花椒和姜蒜,调入适量盐,掂几下锅就变成香辣四溢的下酒好菜——尖椒兔。吃活兔的地方不做兔头,多是连皮一起廉价卖给商贩。
第 8 步
8.跟饲养兔比起来,野兔味道更鲜嫩可口,也更膻。姨父年轻时有猎枪,过年常打野鸭、斑鸠和野兔。野兔只取其肉,切大块,用料腌好后裹上红薯淀粉糊油炸,再加水和调料一起煨成汤,名曰滑肉汤。滑肉不是酥肉,一般呈大圆球状,颇像江南的狮子头。而酥肉,一般为条形肉炸制,芡较薄,经不起久炖,倒是可以现炸现吃。兔肉做的滑肉我们幼时最爱,因为全是瘦肉,又嫩又香,一次吃两三个不在话下。
第 9 步
9.吃不完的野兔,整只与腊肉一同腌制,然后以蝙蝠状摊开,用几根竹棍支持起来,再烟熏成腊兔,蒸或者煮熟,然后蘸料碟而食。
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