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家常菜
椒盐里脊
分类:
家常菜式
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
干炸里脊是我常做的一道菜,可以用来佐酒、下饭、当零食吃也不错。椒盐超市有卖现成的,但是自己制作的味道更浓一些,一次可以多做一点,用来烙饼、卷花卷也很不错,当然用来沾油炸食品更好吃~~
菜品禁忌
所需食材
里脊
250克;葱段;
生姜
所需调料
料酒1小勺;土豆淀粉100克;花椒10克;盐10克;白糖;辣椒粉;芝麻;
椒盐里脊的做法
第 1 步
1.将沿河花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄,花椒干香;放入辣椒粉再炒一炒(也可以再放点孜然粉)关火;将超好的椒盐倒在案板上,再放一些熟芝麻,用擀面杖擀成细末,然后再放一些熟的芝麻粒和一点点白糖拌匀就做好了;
第 2 步
2.将里脊肉切成1.5厘米厚的大片,然后用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍,只是拍松而不会留下刀口,这样会令里将干淀粉放入碗中然后放入清水搅成淀粉水然后静置10分钟,让淀粉沉淀;将沉淀后的淀粉水倒掉上面的那层清水,然后抓匀;肉条中的生姜葱段挑出去,然后放入淀粉糊抓匀;
第 3 步
3.将油烧到七成热,肉条放进去能马上浮起来的程度,将肉条逐一放入锅中,炸到微微变色就捞出来;这时锅里的油会有噼啪的水声,等到水声没了,再将肉条再次倒入炸半分钟捞出;将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻,肉条沾上椒盐就好了。
第 4 步
4.都知道油炸的食物热量太高,脂肪含量也高,但是油炸食品确实好吃,那种香浓是别的食物不能替代的。既然不能完全控制自己不吃,就只能自己制作,这样炸油不反复使用,原料也干净~~
第 5 步
5.干炸里脊是我常做的一道菜,可以用来佐酒、下饭、当零食吃也不错。椒盐超市有卖现成的,但是自己制作的味道更浓一些,一次可以多做一点,用来烙饼、卷花卷也很不错,当然用来沾油炸食品更好吃~~
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