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家常菜
梨片炒鸡片
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
老人餐
功效:清热去火;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
梨片炒鸡片,果味的肉菜。鸡脯肉很嫩,也好做好吃,清淡爽口的果味菜肴,一盘简单的鸡肉菜增色不少。
菜品禁忌
所需食材
鸡脯肉;
梨
;
枸杞
;
葡萄干
所需调料
盐;糖;味精;料酒;姜粉;胡椒粉;淀粉;
梨片炒鸡片的做法
第 1 步
1.鸡脯肉切成片后用盐、味精、料酒、姜粉、胡椒粉、淀粉,抓匀后腌制。梨削皮后切成片,枸杞和葡萄干用开水泡过,冲洗干净。
第 2 步
2.鸡片要腌制15分钟左右。热锅倒油,油温升高后关小火。将腌制好的鸡片放进锅内,翻炒至变色。将梨片和枸杞葡萄干一同放进锅内。翻炒少许后,放入一点白糖,炒至均匀后,关火。
第 3 步
3.梨用了半个,另一半,边炒菜边吃了。这种梨。梨渣小,水分足,清甜可口。
第 4 步
4.枸杞和葡萄干是给菜增点颜色的。葡萄干很酸甜,挺好的。
第 5 步
5.鸡片一定要腌制一下。把味道全都让鸡肉收进去。炒的时候不要调味。可以保证梨的清甜。
第 6 步
6.梨片炒鸡片,果味的肉菜。鸡脯肉很嫩,也好做好吃,清淡爽口的果味菜肴,一盘简单的鸡肉菜增色不少。
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