蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
萝卜鱼丸汤
分类:
家庭餐
老人餐
孕期餐
靓汤
功效:瘦身餐;益智补脑;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
实话说这个汤特别适合炖给老人和孩子喝,很鲜美吃起来也很方便,但一定要选用刺比较少的鱼,去刺的过程也要格外小心仔细哦。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
1截;
萝卜
2/3根;
小葱
3根;姜5片、
所需调料
蛋清1个;淀粉1大勺;盐;油少许;
萝卜鱼丸汤的做法
第 1 步
1.草鱼洗净先片成大块。再分别将鱼肉,鱼皮,鱼骨分开,要仔细剔除鱼刺。用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥。
第 2 步
2.将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒入鱼肉泥中顺着一个方向搅拌均匀。再加入适量的盐,继续同一个方向搅拌。加入蛋清继续同一个方向搅拌均匀。
第 3 步
3.再加入一勺淀粉继续同一个方向搅拌上劲。白萝卜用挖球器挖出一个个小球。炒锅中倒入适量油,放入姜片。
第 4 步
4.再放入鱼骨略煎。待煎至二面微黄时,加入盖过鱼骨 3CM左右的开水。煮开后将萝卜球倒入,维持大火3分钟后改用中小火炖。
第 5 步
5.炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖入汤中煮熟。依口味调入适量盐。出锅前撒少许葱花即可。
第 6 步
6.小帖士:1、鱼要选择刺少的种类,剔刺的过程要特别仔细。2、鱼肉泥用搅拌机打很方便,如果没有直接用刀剁也行。3、没有挖球器萝卜就切成任意形状均可,味道都是一样的。4、萝卜挖完的连角料别扔,做包子,饺子剁成馅用不要浪费。
第 7 步
7.以前做鱼汤都是整条鱼煎好跟细细的萝卜丝一起炖,汤很鲜但鱼肉吃起来总感觉没有味道,这次换了个做法炖鱼汤,不仅好看而且也很好吃。
第 8 步
8.将鱼肉提前剁成肉泥做成鱼丸,萝卜用挖球器做成鱼丸相同大小的小球,奶白色的鱼汤炖出来的鱼丸Q弹鲜香,萝卜球晶莹剔透,鱼汤和鱼肉一样美味。
第 9 步
9.丫头吃完跟我说早知道这么好喝就应该选我那一大碗了。
第 10 步
10.实话说这个汤特别适合炖给老人和孩子喝,很鲜美吃起来也很方便,但一定要选用刺比较少的鱼,去刺的过程也要格外小心仔细哦。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/102852
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
四季豆拌鱼腥草
茄汁煎鸡翅
菠菜炒鸡蛋
胡萝卜炒鸡蛋
三丝氽豆腐
虎皮凤爪
红烧香菇葫芦丸子
西芹百合炒腰果
美食推荐
蘑菇五花肉烧萝卜
蒸虾肠粉
腊肠炒秋葵
简易巧克力纸杯蛋糕
豉汁南瓜蒸排骨
五花肉炒平菇
山药干贝排骨汤
凉拌扇贝肉
糖醋白菜
酸甜爽口的白萝卜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
陕西小吃
红枣汤
猪骨汤
腊肠
西班牙菜
年菜
牛肉粉
猪肝瘦肉汤
家常煎豆腐
包子
虎皮尖椒
猪肉炖粉条
蒜蓉辣椒酱
蒸锅
烤鸡翅
鸭汤
河南小吃
肉末茄子
浙菜
果干