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芦笋火腿燕麦饼
菜品特色
花十分钟时间过分么？不过分！十分钟多么？不多！好，那就花十分钟时间给自己摊一份像模像样的早餐吧！有心思切的漂亮点，它就是煎饼，你连切都懒 的时候，它就是一份披萨！菜品禁忌
所需食材
芦笋2根；燕麦片30克；鸡蛋1个；火腿2根；面粉50克所需调料
水；盐；糖；油；芦笋火腿燕麦饼的做法
- 第 1 步
1.平底锅放入少许油，小火炒香燕麦片（减肥者可以不放油直接干炒），闻得燕麦香气的时候关火装起备用；
- 第 2 步
2.碗里磕入鸡蛋，加入炒香的燕麦片，倒入面粉，然后搅拌均匀，慢慢加入少许水，直到面糊用勺子舀起能直线留下，加入切片的火腿和切好的芦笋粒，搅拌均匀，放入盐，一点点糖拌均匀；
- 第 3 步
3.平底锅烧暖，放入少许油，然后关小火，倒入一半的面糊，左右倾斜面糊摊平于锅底，小火慢慢烙至一面金黄，翻过再略煎一会即可。 - 第 4 步
4.小贴士：1、面糊浓稠可以自己把握，稀点的煎出来的饼就比较软，稠点的煎出来的饼就较硬。2、如果实在判断不来，可以暖锅，（不要太烫）先用汤勺舀入一勺子入锅，入锅能很容易摊平，就是较稀的，如果实在很难摊平，立马凝固的就是较稠的。3、燕麦炒过后再煎更香，怕麻烦的或者本来就是即食的可以省略此步骤。4、摊面糊时候，锅先烧暖，再关小火或者直接关火，倒入面糊，提起锅左右倾斜即可以很轻松的摊平。 - 第 5 步
5.早餐确实是个不容忽略的大事，却又人人恨不得一顿丰盛的早餐用这点超浓缩时间完成，好争取时间给自己多赖赖床…… - 第 6 步
6.特别是一个人的时候，真的很不想大动干戈，大刀阔斧，能轻柔简单滴作出一份随意有健康的早餐的时候，自己也会特别爱自己哈！ - 第 7 步
7.花十分钟时间过分么？不过分！十分钟多么？不多！好，那就花十分钟时间给自己摊一份像模像样的早餐吧！有心思切的漂亮点，它就是煎饼，你连切都懒 的时候，它就是一份披萨！ - 第 8 步
8.加入了炒过的燕麦，感觉有点儿像披萨上面被小小烤焦了的芝士痕迹，以假乱真撒！
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