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香辣鱼

分类:家常菜式 懒人餐 家庭餐 老人餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这个香辣鱼块汤汁是比较少的,主要是挂汁在鱼块外表,鱼块经过炸制,外皮焦焦的,挂上汁之后吃起来非常香,一盘子做出来每次都是吃光光。

菜品禁忌

所需食材

草鱼块;青红辣椒各一个;葱;姜;蒜;少量面粉香菜

所需调料

淀粉;植物油;盐;味精;生抽;老抽;糖;香醋;

香辣鱼的做法

  • 第 1 步1.鱼块先用淀粉、盐和料酒稍稍腌制10分钟;然后把鱼块放在厨房纸上把水分都吸干;
  • 第 2 步2.把鱼块放入面粉碗里,让每片鱼片都裹上面粉;锅中放入油,把鱼放入炸至两面金黄;
  • 第 3 步3.炸好的鱼块放在厨房纸上吸一下油。锅中放少许油,放入葱姜蒜和青红椒丝煸炒出香味。
  • 第 4 步4.放入炸好的鱼块;调味汁以生抽、老抽、糖、醋、盐、味精调和好,这时加入锅中,再稍稍加一点水,让汁收一收,完全都挂在鱼块上即可出锅,出锅前撒一些香菜。
  • 第 5 步5.小贴士:1、鱼块炸之前一定要把表面的水分吸干,这样炸的时候才容易保持表面酥脆,如果喜欢脆的,可以炸过一次后,再回锅炸一遍,这样鱼块外边会更焦脆一点。2、炸过的鱼块要把表面的油吸干,这样便于后边调汁的深入,也不会太油腻;3、调味汁要事先调好,最后加入,不要加很多的水,这样鱼块煮的时间长,外皮就会发软,口感就不好了。不用担心鱼块不入味,因为之前也用盐稍稍腌过,所以鱼块本身还是有味道的,加上调汁挂汁,香辣味道还是很足的。
  • 第 6 步6.这个香辣鱼块汤汁是比较少的,主要是挂汁在鱼块外表,鱼块经过炸制,外皮焦焦的,挂上汁之后吃起来非常香,一盘子做出来每次都是吃光光。
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