火腿生菜鸡蛋卷

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分类：懒人餐主食粉面家庭餐老人餐功效：补钙铁锌硒;瘦身餐难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

晃晃悠悠爬起床，看看表，早饭午饭显然要二合一啦。花上10分钟，做一大盘丰盛的brunch，满足一天的好胃口。

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋2个；小葱2根；面粉100g；生菜100g；火腿50g

所需调料

清水适量；盐3g；

火腿生菜鸡蛋卷的做法

第 1 步1.鸡蛋大散，加入面粉和清水，调成面糊。
第 2 步2.葱切葱花，放到面糊中；
第 3 步3.不粘锅内放少许油，烧热，倒入面糊，转开；
第 4 步4.待一面凝固，翻面，再烙2－3min；
第 5 步5.趁热卷火腿和生菜。
第 6 步6.晃晃悠悠爬起床，看看表，早饭午饭显然要二合一啦。花上10分钟，做一大盘丰盛的brunch，满足一天的好胃口。
第 7 步7.各种营养来个大荟萃，让你美美一上午。

该菜品最后更新于：2026-06-14

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