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玉米葫芦瓜排骨汤
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菜品特色
这道汤口味比较清甜，葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜，玉米具有降血压的功效，中和了排骨汤的油腻。菜品禁忌
所需食材
葫芦瓜；排骨；玉米所需调料
盐；葱；姜；玉米葫芦瓜排骨汤的做法
葫芦瓜性寒、味甘，入肺、胃、肾经；具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功能；主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另有润肌肤的优点，能抗病毒并防癌。- 第 1 步
1.排骨焯水，去除血沫，清洗干净。
- 第 2 步
2.葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿。
- 第 3 步
3.砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时。
- 第 4 步
4.加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放。 - 第 5 步
5.这道汤口味比较清甜，葫芦瓜清淡可口，玉米脆嫩清甜，排骨肉质鲜嫩多汁，汤汁鲜美。 - 第 6 步
6.看看，是不是很诱人。
该菜品最后更新于：2026-10-02
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