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虾米清炒卷心菜

分类:儿童 清炒 功效:补气血;孕期;备孕; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虾米不仅味道鲜美,营养也很丰富。海米含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。

菜品禁忌

所需食材

卷心菜(半个);虾米(1把);油(1汤匙);盐(1茶匙)

所需调料

虾米清炒卷心菜的做法

  • 第 1 步1.准备食材:卷心菜半个、虾米1把、油1汤匙、盐1茶匙
  • 第 2 步2.将卷心菜洗干净,切碎。
  • 第 3 步3.将虾米洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
  • 第 4 步4.锅中倒入油,冷油放入虾米炸到酥脆的状态。
  • 第 5 步5.然后放入卷心菜,一起翻炒。
  • 第 6 步6.等到将卷心菜炒软的时候,调入盐,拌炒均匀,即可装盘。
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