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红豆稀饭
分类:
宝宝
稀饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等,宝宝适当进食,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。
菜品禁忌
所需食材
红豆
(15克);
大米
(30克)
所需调料
红豆稀饭的做法
第 1 步
1.准备食材:红豆15克、大米30克
第 2 步
2.将红豆泡入水中,浸泡一个晚上。
第 3 步
3.将红豆和大米洗净。
第 4 步
4.将红豆和大米放入电饭锅,加入清水,煮成粥。
第 5 步
5.将红豆和大米煮至软烂的状态,盛入碗中即可。
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