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西红柿鸡肝粥
分类:
米粥
功效:开胃;免疫力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西红柿酸甜可口,有助于消化和开胃,对增强免疫力有一定的作用。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
(1/4个);白米粥(1小碗);鸡肝(20克)
所需调料
西红柿鸡肝粥的做法
第 1 步
1.准备食材:白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个
第 2 步
2.将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。
第 3 步
3.将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。
第 4 步
4.将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。
第 5 步
5.将西红柿用开水烫一下,去皮,取1/4个的分量,去掉西红柿籽,将西红柿果肉切成碎末。
第 6 步
6.取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。
第 7 步
7.然后放入西红柿碎末一起煮。
第 8 步
8.将西红柿煮烂之后,倒入鸡肝泥。
第 9 步
9.将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
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