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油菜泥
菜品特色
油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。菜品禁忌
所需食材
油菜(40克)；水(30毫升)所需调料
油菜泥的做法
辅食最好现做现吃，不要存放太久，以免变质。- 第 1 步
1.准备食材：油菜40克 - 第 2 步
2.将油菜洗干净。 - 第 3 步
3.油菜放到锅里。 - 第 4 步
4.将油菜煮熟。 - 第 5 步
5.用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。 - 第 6 步
6.最后盛上一碗即可。
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