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蜂蜜香橙茶
分类:
饮品
儿童
功效:孕期;备孕;孕妇水肿;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。对消化系统作用甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道(及子宫)平滑肌运动的作用,从而能止痛、止呕、止泻等;而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动,加速食物通过消化道的作用。
菜品禁忌
所需食材
橙
(半个);绿茶(少许);
冰糖
(3块)
所需调料
蜂蜜香橙茶的做法
第 1 步
1.准备食材:橙半个、绿茶少许、冰糖3块。
第 2 步
2.香橙去皮,取果肉,把果核去除干净,果皮去除白色筋膜切丝备用。
第 3 步
3.用90度左右的水冲泡出绿茶备用,可以在茶中滴几滴新鲜柠檬汁。
第 4 步
4.过滤茶水到大茶壶中,加入果肉,果皮丝。
第 5 步
5.再倒入冰糖调匀即可。
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