杏鲍菇蒸米饭

分类：儿童米饭蒸菜功效：孕期;备孕;孕妇补蛋白质难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，营养丰富，具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。

菜品禁忌

所需食材

玉米粒(20克)；鸡肉(60克)；大米(200克)；杏鲍菇(30克)；豌豆(30克)；胡萝卜(50克)；姜(10克)；酱油(1汤匙)

所需调料

杏鲍菇蒸米饭的做法

第 1 步1.准备食材：鸡肉60克、白米200克、杏鲍菇30克、豌豆30克、胡萝卜50克、玉米粒20克、姜10克、酱油1汤匙
第 2 步2.将玉米洗净后掰下玉米粒。
第 3 步3.白米洗干净之后放入电饭锅。
第 4 步4.将酱油倒入锅中和米饭搅拌均匀。
第 5 步5.将鸡肉切成块。
第 6 步6.加入姜、酱油略腌一下。
第 7 步7.将杏鲍菇洗干净，切成条状。
第 8 步8.胡萝卜洗干净，削皮切成丝。
第 9 步9.将杏鲍菇、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡肉均匀撒在白米上，加入适量水。
第 10 步10.将米饭煮熟即可。

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杏鲍菇蒸米饭

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