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胖嘟嘟手指饼干
分类:
宝宝
儿童
饼干
功效:蛋白质;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
适量食用自制不加添加剂的饼干,能够提高人体“胃”动力。饼干中添加了鸡蛋,能给宝宝提供成长所需的蛋白质,促进身体的发育。而且,给宝宝吃些有硬度的小饼干,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力,更利于宝宝萌牙。
菜品禁忌
所需食材
蛋黄
(3个);
蛋白
(2个);细
砂糖
(55克);低筋
面粉
(70克);
香草
精(数滴)
所需调料
胖嘟嘟手指饼干的做法
第 1 步
1.准备食材:蛋黄3个、蛋白2个、细砂糖55克、低筋面粉70克、香草精数滴。
第 2 步
2.3个蛋黄和2个蛋白分别盛入碗里备用。蛋白用打蛋器打至起粗泡的时候,分次加入35克的细砂糖,用打蛋器打发至干性发泡。
第 3 步
3.打发好的蛋白,提起打蛋器,可以拉出一个短小直立的尖角。
第 4 步
4.蛋黄里加入剩下的20克细砂糖,滴入几滴香草精。
第 5 步
5.用打蛋器打至蛋黄变得浓稠,颜色变浅,体积膨大。
第 6 步
6.盛1/2蛋白到蛋黄的碗里。再加入1/2过筛后的面粉,用橡皮刮刀将面粉、蛋白、蛋黄翻拌均匀。不要打圈搅拌以免蛋白消泡。
第 7 步
7.将剩下的蛋白、面粉也倒入碗里,拌匀成浓稠的面糊。要注意,这个时候的面糊应该是有质感的浓稠面糊,不产生大气泡,也不会太稀。
第 8 步
8.把面糊装进裱花袋,烤盘垫油纸或锡纸,用中号圆孔花嘴在烤盘上挤出条状面糊。把面糊送入预热好的烤箱,190度,10分钟左右,直到表面微金黄色,质地干脆即可。
第 9 步
9.装盘即可。
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