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核桃饭团
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菜品特色
核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。菜品禁忌
所需食材
核桃(100克)；大米(200克)；酱油(2汤匙)所需调料
核桃饭团的做法
- 第 1 步
1.准备食材：核桃100克、大米200克、酱油2汤匙
- 第 2 步
2.大米淘洗好后，沥干水分备用。
- 第 3 步
3.如果是生的核桃，放入锅中干煎一下，然后碾成核桃蓉（熟的核桃直接压碎）。
- 第 4 步
4.放入电饭锅中，加入适量的清水。
- 第 5 步
5.放入核桃蓉，将大米煮熟。
- 第 6 步
6.将核桃米饭煮熟。
- 第 7 步
7.将酱油倒入米饭中，拌匀。
- 第 8 步
8.然后盛入碗中，可以根据自己的喜好捏成饭团。
该菜品最后更新于：2026-09-08
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