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南瓜米粉糊
分类:
宝宝
米粉
婴儿
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。另外,南瓜容易消化吸收,本身带有微微甜味,也是不错的辅食食材之一。
菜品禁忌
所需食材
温开水(60毫升);
南瓜
(50克);婴儿米粉(10克)
所需调料
南瓜米粉糊的做法
第 1 步
1.准备食材:南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
第 2 步
2.南瓜去皮洗去籽干净,切成小块。
第 3 步
3.将南瓜蒸熟。
第 4 步
4.将蒸熟的南瓜取出,然后用汤匙压成南瓜泥备用。
第 5 步
5.压好的南瓜泥。
第 6 步
6.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中。
第 7 步
7.边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
第 8 步
8.将南瓜泥调入米粉中,用勺子搅拌均匀即可。
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