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胡萝卜小米糊
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菜品特色
小米具有防治消化不良的功效，能够防止泛胃、呕吐，还能缓解口臭，减少口中的细菌滋生。菜品禁忌
所需食材
小米粥(1小碗)；胡萝卜(40克)所需调料
胡萝卜小米糊的做法
- 第 1 步
1.准备食材：小米粥1小碗、胡萝卜40克 - 第 2 步
2.小米洗干净，提前放入清水浸泡约1个小时。 - 第 3 步
3.将胡萝卜洗干净，去皮，切成小块。 - 第 4 步
4.取一口小锅，放入小米和适量的清水，煮成小米粥。 - 第 5 步
5.将胡萝卜小块放入小米粥中，熬煮到软烂的状态。 - 第 6 步
6.然后将煮熟的胡萝卜小米粥倒入搅拌机中。 - 第 7 步
7.搅打均匀 - 第 8 步
8.将搅打好的胡萝卜小米粥倒入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-07-03
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