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草莓梨子泥

分类:宝宝 功效:利尿;便秘;上火; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。

菜品禁忌

所需食材

草莓(4个);梨子(1/4个)

所需调料

草莓梨子泥的做法

  • 第 1 步1.准备食材:草莓4个、梨子1/4个
  • 第 2 步2.将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。
  • 第 3 步3.将草莓切成小块,放入搅拌机中,加入少许凉开水。
  • 第 4 步4.草莓搅打成草莓泥。
  • 第 5 步5.将梨子洗干净,去皮、去籽,切成小块。
  • 第 6 步6.将梨子放入搅拌机中,倒入少量凉开水,将梨子搅打成梨子泥。
  • 第 7 步7.取适量的梨子泥和草莓泥盛入碗中,拌匀即可。
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