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迷你胡萝卜花
分类:
宝宝
儿童
甜品
功效:益智补脑;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
胡萝卜中含有维生素A,是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进人体的生长发育具有重要意义。胡萝卜对宝宝发育大有好处,做成可爱的花儿形状,可以引起宝宝食用胡萝卜的兴趣。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(1根)
所需调料
迷你胡萝卜花的做法
第 1 步
1.准备食材:胡萝卜1根
第 2 步
2.将胡萝卜去皮,切成片。
第 3 步
3.将每个胡萝卜段小心用花型模具弄出梅花轮廓形状。
第 4 步
4.印出胡萝卜花。
第 5 步
5.将雕刻好的梅花胡萝卜段切成每个月5mm厚的片,将梅花胡萝卜平铺在盘中,入锅大火蒸7分钟。
第 6 步
6.准备两份蘸酱。蘸酱1为沙拉酱,蘸酱2为儿童有机酱油兑上芝麻油。梅花胡萝卜就着蘸酱吃。
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