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杏仁豆小西饼
1.25W
0.78K
分类:
儿童
饼干
功效:宝宝便秘;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小西饼以鸡蛋为原料,富含营养,蒸煮方便,故为大多数孕妇喜吃的营养品。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
菜品禁忌
所需食材
低筋
面粉
(150克);
鸡蛋
(30克);
泡打粉
(1/4小匙);
奶粉
(25克);
鸡蛋
白(15克);
杏仁
(35粒);
食盐
(1/4小匙);
黄油
(100克);白
砂糖
(50克)
所需调料
杏仁豆小西饼的做法
杏仁豆也可以用其他坚果代替,不需事先烘烤。
第 1 步
1.准备食材:低筋面粉150克、鸡蛋30克、泡打粉1/4小匙、奶粉25克、鸡蛋白15克、杏仁35粒、食盐1/4小匙、黄油100克、糖分50克。
第 2 步
2.室温软化黄油,加糖粉、盐打发。
第 3 步
3.分次少量加入打散的全蛋液打发。
第 4 步
4.低筋面粉加泡打粉过筛,连同奶粉一起加入打发黄油中。
第 5 步
5.用橡皮刮刀将所有材料拌匀混合均匀,用手抓捏成面团状。
第 6 步
6.将面团分割成35份,在手掌上搓成圆球状,排放在烤盘上,中间预留空隙放上1粒杏仁。在每颗圆球上刷上蛋白液。
第 7 步
7.烤箱165度预热,上下火中层约25分钟,熄火后继续用余温焖10分钟左右,烤好的移至烤网上放凉。
该菜品最后更新于:2026-10-19
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