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清蒸鱼
分类:
清蒸菜
清蒸鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蒸鱼其实很简单,这道菜可以举一反三,同样的调料和做法可以用来做各种鱼,这次用巴沙鱼鱼柳,去皮去骨款,肉质细嫩没有鱼骨头
菜品禁忌
所需食材
巴沙鱼鱼柳(280g);葱姜蒜(各适量);蒸鱼豉油(两勺)
所需调料
清蒸鱼的做法
这里要注意啦,不要撒盐,蒸鱼豉油本来就是咸的。
各种鱼该方式通用~
第 1 步
1.巴沙鱼鱼柳去冰洗净,水沥干,打入一个鸡蛋清,加一小勺玉米淀粉拌匀。静置十分钟就好啦~~~然后放进盘子摆好,浇上蒸鱼豉油和葱段姜丝,中火蒸十分钟。
第 2 步
2.十分钟后关火,闷两分钟等蒸气散了开锅,摆上芦笋和小番茄就美美的叻~
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