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燕窝炖冰糖
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
怀孕了,查了一下发现燕窝功效,又问了医生,医生说燕窝吃了对宝宝的皮肤好。一切都是为了肚子的这小东西阿,难吃都要吃下去了!
菜品禁忌
所需食材
燕窝
(适量);
冰糖
(适量);
红枣
(适量);
枸杞
(适量)
所需调料
燕窝炖冰糖的做法
之前泡开燕窝是用凉水,现在这回用温水,好快就泡开了
第 1 步
1.拿岀燕窝先用清水洗一次,然后加入适当的温水来泡一个小时,一个小时后把水倒了,把燕窝里面的杂质清理岀来,再洗一次就可以了
第 2 步
2.准备材料,里边有红枣,枸杞子,还有冰糖红枣去核,和枸杞一齐清洗干净备用
第 3 步
3.把燕窝,红枣,枸杞,冰糖放进炖盅里,依个人口味加入适当的水
第 4 步
4.炖盅炖1个小时就可以了,之前炖了。两个小时,这回一个小时跟之前两小时没差别的
第 5 步
5.完成了,这次加了枸杞红枣,一打开炖盅都是红枣味,个人不太喜欢吃太甜,甜度刚好,炖好了剩下的放冰箱,早上拿岀来解凉,一次不能吃太多阿
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