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干煸菜花

分类:干煸 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道干煸菜花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菜花 ; 大葱 ; 花椒 ; 大蒜 ;姜; 五花肉 ; 小米 辣; 白糖 ; 味精 ; 鸡精 ;盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干煸菜花吧。

菜品禁忌

所需食材

菜花大葱花椒大蒜;姜;五花肉小米辣;白糖味精鸡精;盐

所需调料

干煸菜花的做法

  • 第 1 步1.花菜洗净之后,在锅里控干水份之后盛起来。
  • 第 2 步2.锅里加适量油,把花菜煸至微黄,盛起来备用。
  • 第 3 步3.把准备好的葱姜蒜,小米辣,五花肉切片切段备用。可以吃麻的加点花椒,这个看个人口味。
  • 第 4 步4.锅里倒少许油,加花椒,葱姜蒜,小米辣,炒香之后,下五花肉,五花肉断生以后,加花菜,一点点老抽,生抽,少许白糖提味。起锅前加适量盐,味精,鸡精,调味。
  • 第 5 步5.炒好之后盛起来装盘。
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