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南瓜团子
分类:
功效:抗癌;糖尿病
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
老南瓜可以抗癌,糖尿病患者可以吃
菜品禁忌
所需食材
老
南瓜
;
糯米粉
;白
砂糖
所需调料
南瓜团子的做法
第 1 步
1.南瓜去皮,上锅蒸烂,倒在准备揉面的盆里冷却
第 2 步
2.冷却了,加入糯米粉,白砂糖,甜度自己控制!揉均匀,不要肉的面很烂,最好稍微干一点,这样团子不会塌
第 3 步
3.醒上五分钟,这时候可以把蒸锅放好了
第 4 步
4.醒好好,自己捏成一个个像馒头一样的形状就行了,上锅蒸二十分钟即可
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