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南瓜团子

分类: 功效:抗癌;糖尿病 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

老南瓜可以抗癌,糖尿病患者可以吃

菜品禁忌

所需食材

南瓜糯米粉;白砂糖

所需调料

南瓜团子的做法

  • 第 1 步1.南瓜去皮,上锅蒸烂,倒在准备揉面的盆里冷却
  • 第 2 步2.冷却了,加入糯米粉,白砂糖,甜度自己控制!揉均匀,不要肉的面很烂,最好稍微干一点,这样团子不会塌
  • 第 3 步3.醒上五分钟,这时候可以把蒸锅放好了
  • 第 4 步4.醒好好,自己捏成一个个像馒头一样的形状就行了,上锅蒸二十分钟即可
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