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银耳紫薯羹
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菜品特色
这道银耳紫薯羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (1朵);紫薯(2个); 冰糖 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳紫薯羹吧。菜品禁忌
所需食材
银耳(1朵)；紫薯(2个)；冰糖所需调料
银耳紫薯羹的做法
银耳富含胶原蛋白，具有很好的润肤作用。特别适合女性朋友服用。- 第 1 步
1.银耳放在水里泡软撕成小块，越小越好。紫薯洗净切块。 - 第 2 步
2.炖锅里一次性加足够的水将银耳和紫薯、冰糖放入炖锅里 - 第 3 步
3.炖锅开启自动档，将银耳紫薯熬6小时。熬的时间越长汤就越粘稠
- 第 4 步
4.成品 - 第 5 步
5.满满的胶原蛋白
该菜品最后更新于：2026-05-19
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